STEP1、菠菜焯水然后将所有材料切丁备用

STEP2、锅里放入猪油将鸡蛋煎熟不用一整个的碎了也没事然后盛出放入碗里备用

STEP3、锅里放油少量不然太油了放入葱花和肉沫翻炒

STEP4、然后依次放入黑木耳菠菜鸡蛋米饭翻炒拌均匀米饭翻炒至能报团了就差不多了

STEP5、也可以凉一会再捏记得套上手套有那什么饭团神器也可以用起来

STEP6、桃子吃了五个厉害咯还有一点哦觉得捏团太麻烦的就不用捏了直接蛋炒饭也不错哈哈哈

STEP7、v281954123我多交流哦