热菜家常菜
儿童健脾胃的汤
1.次方适合3岁以上儿童食用2.一周可以喝两次3.平时单纯煮水也可以的、不需要放骨头
配料表：
- 山药 （10g）
- 莲子 （10克）
- 芡实 （10克）
- 薏米 （10克）
- 白术 （10克）
- 排骨 （2-3块）
详细做法：
STEP1、药材准备好、各10g…洗完放进炖盅
STEP2、排骨焯水去血水，再用冷水洗干净
STEP3、然后一起放进炖盅，加适量的水就好！小朋友喝可以分两次！
STEP4、我正常都是炖2个小时，也不需要再长时间了！好了加少许盐即可。
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