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热菜家常菜

牛蛙青蔬煲

2022-03-19 10:41:07

这道菜需要注意两点,一个是牛蛙的咸度,不管是用味达美还是老抽,起锅前一定要试一下咸度,蚝油是可以弥补没有老抽的。第二点就是对于蔬菜翻炒程度的把握,我做的时候应该把洋葱顺序靠后一些,因为本人比较爱吃脆一点的蔬菜。其实整个过程蛮简单,第一次发菜,希望大家喜欢

配料表:

  • 牛蛙 (2只)
  • 洋葱 (1小只)
  • 青椒 (1小个)
  • 香芹 (2小根)
  • 生菜 (2-3片)
  • 葱、蒜、花椒 (适量)
  • 啤酒 (半罐)
  • 花生油、料酒、味达美、蚝油、盐、糖、研磨黑胡椒 (适量)

详细做法:

STEP1、准备两只去皮的牛蛙,我是在某食材网站上买的冷冻的,一包两只。牛蛙解冻时间还是蛮快的,大概十几分钟。

牛蛙青蔬煲

STEP2、把牛蛙切块,然后放入适量料酒、盐,腌制半小时。由于家里没有姜,所以我把料酒多放了一点,遮挡一下牛蛙的生味。

牛蛙青蔬煲

STEP3、把蔬菜切好,准备葱、蒜,其实应该再准备一点姜丝,但是家里没有了。

牛蛙青蔬煲

STEP4、起火,锅内干燥,放入花生油,5秒钟放入葱、蒜、花椒。油多放一点,将锅时间延长,花椒花椒。

牛蛙青蔬煲

STEP5、炝锅完毕后,将牛蛙捞出入油锅,尽量把牛蛙上的料酒滤净。入锅后翻炒,加入味达美(老抽最好,但家里没有,只能多放味达美了)、蚝油,翻炒3-5分钟,牛蛙肉开始变白即可。

牛蛙青蔬煲

STEP6、放入洋葱,翻炒。

牛蛙青蔬煲

STEP7、接着放入香芹(芹菜也OK),或者先香芹后洋葱也OK。

牛蛙青蔬煲

STEP8、倒入半罐啤酒,炖煮。

牛蛙青蔬煲

STEP9、啤酒入味后,加入研磨黑胡椒。待香芹七八分熟,将青椒、生菜入锅,翻炒一分钟左右。加入蔬之鲜或者鸡精后,起锅。

牛蛙青蔬煲

STEP10、找了家里唯一一个小砂锅,摆盘。

牛蛙青蔬煲

STEP11、这款牛蛙煲汤比较多,由于整道菜调料没有用特别重,汤也是可以喝的哦已经试过了,非常鲜美

牛蛙青蔬煲


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