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热菜家常菜

小美自制健康油条

2022-03-19 10:41:07

1、如果用空气炸锅,抹上油,170度,8-9分钟。

配料表:

  • 高筋面粉 (220克)
  • 酵母 (5克)
  • 白糖 (5克)
  • 水 (110克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 油 (15克)
  • 盐 (5克)

详细做法:

STEP1、水、酵母、糖放入主锅,设定1分钟37度速度3

STEP2、加入面粉、鸡蛋,盐,设定20秒速度3混合

STEP3、设定2分钟揉面,加入油再1分钟揉面

STEP4、室温醒发20分钟,放入冰箱冷藏发酵8小时

STEP5、第二条取出,有明显蜂窝状

小美自制健康油条

STEP6、洒点玉米淀粉,排气整圆,切成长条,厚度在0.5cm,筷子蘸水在中间按一下。

小美自制健康油条

STEP7、两两叠合,中间按一下。

小美自制健康油条

STEP8、油温170度,两头捏紧,稍微拉长一下放入油锅,中小火,筷子不停翻面。

小美自制健康油条

STEP9、炸至金黄,出锅,放佐料。

小美自制健康油条


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