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热菜家常菜

咖喱煮一切

2022-03-19 10:41:07

蔬菜可以选自己喜欢的,但是土豆,洋葱,胡萝卜建议必须,其他配菜随意,我比较喜欢加的是豌豆,西兰花,卷心菜。椰浆的多少根据自己的口味,做两次就能找到自己的喜好点了。如果觉得咖喱块的咖喱味不够,可以再加入一点咖喱粉。咖喱块和椰浆一定是最后再加入,不要太早加入。

配料表:

  • 洋葱 (半个)
  • 土豆 (1个)
  • 胡萝卜 (小半根)
  • 豌豆 (100克)
  • 咖喱块 (2小块)
  • 椰浆 (100克)
  • 椰子油 (10克)
  • 盐 (适量)
  • 黑胡椒 (少许)
  • 鸡胸肉丸子 (10个)
  • 虾仁 (100克)

详细做法:

STEP1、洋葱,土豆,胡萝卜按自己喜好切好备用。锅里放椰子油,洋葱,土豆,胡萝卜,豌豆,翻,适量盐和丢丢黑胡椒。足够的水,水量按自己的喜好,总之别太少,咖喱汤是这个菜的精华所在。

STEP2、蔬菜炖煮10分钟左右,加入鸡胸肉丸子和虾仁,再次炖煮5分钟左右,加入咖喱块,椰浆,小火炖煮10分钟。

STEP3、我用的House这款特浓的咖喱块,每次两小块就行。

咖喱煮一切

STEP4、椰浆我用的Kara这款,每次加100毫升,椰浆味会比较浓,不喜欢椰浆味浓的可以少加。

咖喱煮一切

STEP5、魔芋粉丝洗净,沥干水分,放入碗中,加入咖喱汤。

咖喱煮一切

STEP6、魔芋粉丝热量极低,强烈建议减脂的人可以试试。

咖喱煮一切

STEP7、如果换成水饺,就是咖喱水饺,也超好吃。

咖喱煮一切

STEP8、加煮鸡蛋,南瓜,也不错哦。

咖喱煮一切

STEP9、如果喜欢吃肉,好吧,多来点丸子!

咖喱煮一切

STEP10、总之,按照你的喜好,咖喱的包容性是你想不到的强大!

咖喱煮一切


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