STEP1、主料洗净、羊腿焯水、

STEP2、焯好的羊腿换清水煮。同时处理主料。胡萝卜洋葱切丁

STEP3、把调味料和切好的丁全部放入羊腿锅里。炖煮

STEP4、直至入味即可。土豆和浓汁一起与羊腿再多加孜然和盐 入微波炉或烤箱 再次入味。更具风味。