配料表:
详细做法:
STEP1、太阳谷西冷牛排一块。
STEP2、牛排用厨房吸收纸吸干水份,放入适量橄榄油把牛排,撒上适量盐和黑胡椒粉,煎熟。
STEP3、切一片厚的馒头中间用模具压圆取出来一部分。
STEP4、弄成这样的样子。
STEP5、碗里面打一个鸡蛋备用。
STEP6、锅里放入适量橄榄油把馒头煎制金黄色,用勺子放入蛋黄,在加入蛋清煎熟。
STEP7、所需要的水果切丁放入碗里面。
STEP8、里小面放入一勺沙拉酱。
STEP9、搅拌均匀。
STEP10、盘子里面放入煎好的馒头。
STEP11、然后放入切好的牛排,撒上黑胡椒粒,放入拌好的沙拉,牛排上面放入适量苦菊做装饰,馒头上面放入一个小西红柿做装饰,一顿营养早餐完成。
STEP12、漂亮的营养早餐完成。