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红枣美容汤

2022-03-19 10:41:07

换季之际,皮肤干燥,此时最适合进补及美容。红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成分。红枣还含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用。枣中含有抗疲劳作用的物质,能增强人的耐力,枣还具有减轻毒性物质对肝脏损害的功效。枣中的黄酮类化合物,有镇静降血压的作用。小贴士:喝了酒酿会头昏的人建议在晚上食用,可帮助睡眠;酒酿可促进乳腺发达,常喝此汤可丰胸及肤色红润。

配料表:

  • 米酒汁 (适量)
  • 红枣 (10粒)
  • 鸡蛋 (1枚)
  • 苹果 (1个)

详细做法:

STEP1、准备食材。苹果洗净去皮,切长丁儿或不规则薄块儿。红枣去核。鸡蛋洗净。

红枣美容汤

STEP2红枣去核后,放清水浸泡至略软。

红枣美容汤

STEP3、鸡蛋充分打散。

红枣美容汤

STEP4、加入适量的水。水开后小火煮20分钟。

红枣美容汤

STEP5、20分钟后将鸡蛋缓慢加入锅中,搅拌,鸡蛋熟后关火。加入适量米酒汁。就OK啦!

红枣美容汤


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