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热菜家常菜

牛骨汤

2022-03-19 10:41:07

因为家里人经常说缺钙什么的,我觉得牛骨汤补钙不错,就买了来煲汤,这是我第一次写这个方子,有什么不对不合理的地方,多多谅解一下!我这个熬出来的汤不腥不膻,很清甜,就是骨油很多,毕竟它是筒骨,比较油腻,可以试其他的骨头,也是一样煲法,希望我的方子能帮助到小主们(因为我需要带小孩,就没多余时间拍照,直接简单点打字了,多多理解吧)

配料表:

  • 牛骨 (1根(大概四斤左右))
  • 姜 (8片)
  • 红枣 (8颗)
  • 花菇 (8颗)
  • 枸杞 (适量)
  • 黄芪 (3片)
  • 党参 (半根)
  • 玉竹 (5片)
  • 茯苓 (5颗)
  • 山药 (3片)
  • 胡椒粉 (适量(看个人口味放,毕竟个人喜好不同))
  • 盐 (适量(看个人口味放,毕竟个人喜好不同))
  • 香菜 (3棵)
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详细做法:

STEP1、把买回来的大骨头用水泡半个钟左右,再加入水用大火烧开,开了十分钟左右就捞起来冲洗干净,烧开之前放入米酒和姜片去腥(牛骨太硬,尽量让卖家帮砍好,尽量砍小块,这样好煲)

STEP2、把煲汤配料那些用水洗干净,菇类泡发

STEP3、洗好砂锅,倒入骨头和配料,再倒入水,没过骨头(我的是自动砂锅,插电式的,我就放一大半锅水,因为我的是早上熬到晚上,到那时刚好一人一碗,你们的随意放水,看个人情况来),放两勺米酒姜片,冰糖

STEP4、开始煲汤,我的是自动砂锅,我早上十点煲到晚上六点左右,熬得骨油骨髓那些都出来了,汤浓缩,刚好一人一碗,(一般煲两个钟左右就可以了,如果不急的话,可以跟我一样熬久一点)

STEP5、香菜和葱切好备用

STEP6、汤熬好了,就可以开盖加入花生油和盐,胡椒粉,然后撒入香菜葱花,就可以喝啦


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