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热菜家常菜

无油豆渣鸡肉版汽水肉

1.食材没有什么固定搭配,喜欢什么用什么就好。2.更懒一点的可以用料理机全部搅碎也可以,只不过口感上更细碎而已。

配料表:

  • 大鸡胸肉 (半块)
  • 香菇 (5朵)
  • 胡萝卜 (1/4根)
  • 湿豆渣 (150克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 小葱 (2根)
  • 姜 (4片)
  • 耗油 (1勺)
  • 生抽 (2勺)
  • 淀粉 (1勺)
  • 盐 (2克)

详细做法:

STEP1、所有食材细丁(食材组合可以随意,家里有啥用啥,营养更均衡。但是香菇推荐,因为真香!)

无油豆渣鸡肉版汽水肉

STEP2、鸡肉剁泥(不用太细,切后剁几刀,没有大的颗粒就行)

无油豆渣鸡肉版汽水肉

STEP3、所有食材加上述调料混合均匀(因为豆渣滤出来很湿,所以我没有加水,最后的状态就是从搅和的碗里勉强能扣出来,个人觉得水再多一点也不是问题,不需要追求形状,因为汤鲜呀!)

无油豆渣鸡肉版汽水肉

STEP4、用个深一点的盘子或碗,中间用勺子摁个坑,打个蛋,上汽蒸15分钟。

无油豆渣鸡肉版汽水肉

STEP5、蒸好撒葱开吃!(自带一圈黄金汤汁,非常鲜美!喜欢汤多一点的可以蒸前加水。)

无油豆渣鸡肉版汽水肉


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