配料表：
详细做法：
STEP1、调味菜放多一些，可以粗放些
STEP2、一个一个拿钢丝球擦干净，反复揉搓，冲洗
STEP3、先放调味的菜们，炒香以后加入海虹，开口就熟了，加一些些酱油
STEP4、成品！
上一篇：豉汁炒蛏子 下一篇：海虹炒蛋
家常菜做法：烧烤豆腐的简单快速做法4种家常菜
【家常菜做法大全】肉炖豆腐的家常做法12种做法
家常菜做法：西式土豆的做法,家常菜做法3种做法
