配料表：
详细做法：
STEP1、猪腰提前用盐水处理好，切花切块
STEP2、猪腰放油盐酱油姜丝腌好
STEP3、把腌好的猪腰直接放进砂锅，打开炉火，盖上锅盖，中火焗大概3，4分钟
STEP4、打开锅盖，把芹菜，青红辣椒放进去翻炒一会即可
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