STEP1、菠菜洗净。

STEP2、菠菜洗净后，冷水下火煮熟。菠菜中草酸含量较高，一定要煮熟。

STEP3、捞出沥水。

STEP4、捞出菠菜去干，保留叶子剁碎。

STEP5、菠菜剁碎，根据不同年龄段的宝宝调整大小。做青菜泥建议直接剁碎或者用研磨碗，不建议用搅拌机打的太细腻喔。太烂的话纤维素有可能被破坏。

STEP6、婴儿米糊用温水冲调，搅拌至细腻无颗粒。《不同牌子的米糊冲调方法不一样，具体看包装》

STEP7、把菠菜泥倒入搅拌好的米糊中。搅拌均匀即可食用